İçeriğe geç

Etiket: B vitamini her gün kullanılır mı

B1 Vitaminin Yan Etkileri Nelerdir

B1 vitamini her gün kullanılır mı? B1 vitamini, gıda alımını enerjiye dönüştürmekten sorumludur. Yutulan karbonhidratların enerjiye dönüştürülmesini sağlar. B kompleksindeki tüm vitaminler gibi, B1 vitamini de suda çözünen bir vitamindir ve vücutta depolanmadığı için günlük olarak alınmalıdır. B1 vitamini fazla olursa ne olur? Vücuttaki glikozu yakmak için B1 vitaminine ihtiyaç vardır. Vücutta çok fazla karbonhidrat varsa, B1 çok fazla zorlanır ve hızla tüketilir. Bu, hastaların periferik nöropatiden şikayet etmesine yol açar. Ağrı, uyuşma ve yanma meydana gelebilir. B1 vitamini etkileri nelerdir? Konsantrasyonu artırma ve odaklanmayı kolaylaştırma işlevi vardır. Beyin sağlığına olan etkisi nedeniyle moral vitamini olarak da adlandırılır. Kalp ve…

Yorum Bırak
şişli escort ankara escort