Böbrek taşı olan kişi ne yememeli? Oksalat oranı yüksek besinler (domates, bamya, pancar, ıspanak, pazı, ravent, patates, fındık, fıstık, badem, susam, tahin, çikolata, dondurma vb.) böbrek taşı riskini artırma olasılığı yüksektir. Böbrek taşı olan kişiler oksalat açısından zengin besinlerin tüketimini azaltmalı veya bunlardan kaçınmalıdır. Böbrek taşı neyi sevmez? Taş oluşumunu önlemek için süt, peynir ve yoğurt gibi kalsiyum açısından zengin yiyecekleri sınırlamak yerine tuzdan kaçınmak gerekir. Günümüzde tuzlu yiyecekler yemenin idrardaki kalsiyum içeriğini önemli ölçüde artırdığı bilinmektedir. Böbrek taşına en iyi gelen şey nedir? Yeterli sıvı içmek, idrar yoğunluğunu azaltarak taşların atılmasına yardımcı olacaktır. Günde en az 2-3 litre su…
Yorum Bırak